Stoppen met roken

Zo pak je de roker echt aan

Niet meer roken op stations? Betutteling, klinkt het al snel nu Nederland roken steeds harder aanpakt. Maar vergeleken met overeenkomstige landen is het rookbeleid eerder weifelend dan streng. Wat valt te leren van Australië, het Verenigd Koninkrijk, Finland en Singapore?

Sigaretten worden steeds duurder, in supermarkten moet rookwaar sinds 1 juli uit het zicht liggen en op openbare terrassen mag straks waarschijnlijk niet meer worden gerookt. De sigaret verliest terrein. Er volgen nog diverse maatregelen uit het Preventieakkoord dat staatssecretaris van Volksgezondheid Paul Blokhuis (ChristenUnie) in 2018 met zeventig organisaties sloot.

lees verder: https://www.elsevierweekblad.nl/nederland/achtergrond/2020/07/pak-roker-echt-aan-200466w/

EZK maakt coaching voor mkb in coronaproblemen gratis

Ondernemers kunnen dit jaar gratis professionele coaching krijgen wanneer ze in zwaar weer zitten, bijvoorbeeld wanneer ze door de coronacrisis failliet dreigen te gaan. Ondernemers kunnen hiervoor traditioneel terecht bij Stichting Ondernemersklankbord (OKB), dat mede door het ministerie van Economische Zaken en Klimaat (EZK) gefinancierd wordt. Eerder betaalden ondernemers hier een eigen bijdrage van 150 euro voor. Om dit bedrag naar 0 te krijgen verhoogt EZK de subsidie aan het OKB voor dit jaar met 240.000 euro.

Lees verder https://www.rijksoverheid.nl/actueel/nieuws/2020/05/11/ezk-maakt-coaching-voor-mkb-in-coronaproblemen-gratis

Pijnbestrijding

Last van chronische pijn? En genoeg van pijnstillers en de boodschap ‘u moet er mee leren leven’ en ‘pijnbestrijding is het enige dat wij u nog kunnen bieden’?

Het woord ‘pijnverwijdering’ roept bij veel mensen die al jarenlang pijn hebben vaak heftige reacties op. Zij hebben alles al geprobeerd: pijnstillers, ontstekingsremmers, pijnverdoving, zenuwblokkades etc. en hebben de hoop opgegeven ooit nog van hun pijn af te komen. Vaak is dat ook bevestigd vanuit hun zorgverlener: ‘je moet er mee leren leven’ en ‘deze pijn is niet te genezen’. Dus hoe is het mogelijk dat hier over pijn verwijdering wordt gesproken voor bij voorbeeld artrose of fibromyalgie? We leggen het hier uit:


Wat is pijn?

Pijn is slechts een boodschap voor jou om je aandacht te trekken. Het doel daarvan is je te beschermen tegen lichamelijke schade of gevaar, bij voorbeeld zodat je niet doorloopt met een gebroken been. Het zorgt er voor dat je actie onderneemt. Vroeger dacht men dat pijn alléén betrekking had op lichamelijk schade. Inmiddels heeft Neurowetenschap ons nu geleerd dat dit niet het geval is en het hebben van pijn betekent niet dat er iets structureel mis is met het lichaam.


Wat is chronische pijn?

Alle pijn wordt gegenereerd in het (onbewuste) brein. Het is een geavanceerd systeem gebaseerd op vele biologische, psychologische en sociale factoren. Pijnsignalen dienen als bescherming. Bij chronische pijn houdt het (onbewust) brein onterecht vast aan de waarneming dat het lichaam nog steeds moet worden gealarmeerd of beschermd. Het interpreteert de signalen die binnen komen verkeerd en het heeft een over-beschermend programma gecreëerd in de vorm van chronische pijn.
Waarom gebeurt dat?Chronische pijn ontstaat bijvoorbeeld als gevolg van lichamelijk trauma of (chronische) stress. Het brein geeft een pijnsignaal af om actie te ondernemen, maar schakelt het pijnsignaal niet meer uit. Dit is te vergelijken met een brandalarm dat nog steeds aan staat terwijl de brand al geblust is. Het pijnsignaal is dan een ‘aangeleerde’ pijn zenuwbaan geworden en deze wordt steeds sterker naarmate je pijnervaringen, gedachten en gevoelens hierover frequenter, negatiever en intensiever worden. Een vicieuze cirkel.


Betekent chronische pijn dat er blijvend letsel is?

Pijnuitstralingen zijn omkeerbaar. Dat is een feit. U kunt herstellen. OldPain2Go® is als het drukken op de resetknop van een brandalarm dat nog steeds afgaat in een gebouw waar 10 jaar geleden een brand was. Je hoeft niet in de methodiek te geloven en hoewel het niet voor iedereen werkt, kunnen de resultaten een vermindering of volledige pijnverwijdering zijn. Om jezelf de beste kans op succes te geven, moet je de pijn wel wíllen loslaten. Als je eenmaal begrijpt hoe het proces werkt, heb je een prachtige kans om de controle over je leven terug te krijgen.
OldPain2Go® kan naast chronische pijn, ontsteking & (spier)spanning ook ingezet worden voor o.a. angst, astma, burn-out, chronische stress, darmproblemen, chronische vermoeidheid, depressie, hormonale disbalans, gewichtsproblemen, M.S. en andere chronische aandoeningen (verlichting), overspannenheid, slaapproblemen, verslavingen en allergieën. 

Voor meer informatie kijk op: https://erwinkoenen.nl/pijnbestrijding/