Sponsor van Stichting Randori; http://www.randori.nl

Vriend van Stichting Theaterschool Teylingen http://www.theaterschoolteylingen.nl/



Last van chronische pijn? En genoeg van pijnstillers en de boodschap ‘u moet er mee leren leven’ en ‘pijnbestrijding is het enige dat wij u nog kunnen bieden’?
Het woord ‘pijnverwijdering’ roept bij veel mensen die al jarenlang pijn hebben vaak heftige reacties op. Zij hebben alles al geprobeerd: pijnstillers, ontstekingsremmers, pijnverdoving, zenuwblokkades etc. en hebben de hoop opgegeven ooit nog van hun pijn af te komen. Vaak is dat ook bevestigd vanuit hun zorgverlener: ‘je moet er mee leren leven’ en ‘deze pijn is niet te genezen’. Dus hoe is het mogelijk dat hier over pijn verwijdering wordt gesproken voor bij voorbeeld artrose of fibromyalgie? We leggen het hier uit:
Wat is pijn?
Pijn is slechts een boodschap voor jou om je aandacht te trekken. Het doel daarvan is je te beschermen tegen lichamelijke schade of gevaar, bij voorbeeld zodat je niet doorloopt met een gebroken been. Het zorgt er voor dat je actie onderneemt. Vroeger dacht men dat pijn alléén betrekking had op lichamelijk schade. Inmiddels heeft Neurowetenschap ons nu geleerd dat dit niet het geval is en het hebben van pijn betekent niet dat er iets structureel mis is met het lichaam.
Wat is chronische pijn?
Alle pijn wordt gegenereerd in het (onbewuste) brein. Het is een geavanceerd systeem gebaseerd op vele biologische, psychologische en sociale factoren. Pijnsignalen dienen als bescherming. Bij chronische pijn houdt het (onbewust) brein onterecht vast aan de waarneming dat het lichaam nog steeds moet worden gealarmeerd of beschermd. Het interpreteert de signalen die binnen komen verkeerd en het heeft een over-beschermend programma gecreëerd in de vorm van chronische pijn.
Waarom gebeurt dat?Chronische pijn ontstaat bijvoorbeeld als gevolg van lichamelijk trauma of (chronische) stress. Het brein geeft een pijnsignaal af om actie te ondernemen, maar schakelt het pijnsignaal niet meer uit. Dit is te vergelijken met een brandalarm dat nog steeds aan staat terwijl de brand al geblust is. Het pijnsignaal is dan een ‘aangeleerde’ pijn zenuwbaan geworden en deze wordt steeds sterker naarmate je pijnervaringen, gedachten en gevoelens hierover frequenter, negatiever en intensiever worden. Een vicieuze cirkel.
Betekent chronische pijn dat er blijvend letsel is?
Pijnuitstralingen zijn omkeerbaar. Dat is een feit. U kunt herstellen. OldPain2Go® is als het drukken op de resetknop van een brandalarm dat nog steeds afgaat in een gebouw waar 10 jaar geleden een brand was. Je hoeft niet in de methodiek te geloven en hoewel het niet voor iedereen werkt, kunnen de resultaten een vermindering of volledige pijnverwijdering zijn. Om jezelf de beste kans op succes te geven, moet je de pijn wel wíllen loslaten. Als je eenmaal begrijpt hoe het proces werkt, heb je een prachtige kans om de controle over je leven terug te krijgen.
OldPain2Go® kan naast chronische pijn, ontsteking & (spier)spanning ook ingezet worden voor o.a. angst, astma, burn-out, chronische stress, darmproblemen, chronische vermoeidheid, depressie, hormonale disbalans, gewichtsproblemen, M.S. en andere chronische aandoeningen (verlichting), overspannenheid, slaapproblemen, verslavingen en allergieën.
Voor meer informatie kijk op: https://erwinkoenen.nl/pijnbestrijding/

Wie geen goede voornemens had om te stoppen met roken, wordt wellicht op andere gedachten gebracht door een nieuw rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en het Amerikaanse nationale kankerinstituut. Het aantal doden door roken zal wereldwijd toenemen van 6 tot 8 miljoen mensen per jaar in 2030, stellen de onderzoekers.
> lees verder
Kijk bij hypnotherapie was Erwin Koenen kan betekenen voor mensen die willen stoppen met roken.
Patiënten die baat denken te hebben bij creatieve therapie, massages of mindfulness gaan meestal zelf op zoek, buiten de reguliere zorg. Maar langzaam bieden steeds meer ziekenhuizen deze ‘complementaire zorg’ zelf aan. 94 procent van de Nederlandse ziekenhuizen heeft iets van dit soort zorg onder eigen dak, bleek vorig jaar uit een inventarisatie van het Van Praag Instituut en het Louis Bolk Instituut. Vooral de zogenaamde mind-body-interventies zoals mindfulness, geleide visualisatie en hypnotherapie, zijn populair. lees verder…
Hypnotherapie of medische hypnose
Tijdens hypnotherapie leert een therapeut de patiënt hoe je gebruik maakt van hypnose om klachten te verminderen. Hypnose is een vorm van sterk geconcentreerde aandacht terwijl je diep ontspannen bent. Buikklachten? Stel je je pijnlijke buik voor als een warme, zachte buik. Dan kan dat vervolgens invloed hebben op de darmwerking.
Wetenschappelijke status: Bewezen effectief bij onder anderen kinderen met chronische buikklachten en volwassenen met prikkelbare-darmsyndroom.
Vraag Erwin Koenen gerust om meer informatie.
De positieve psychologie is een uitbreiding op de ‘”traditionele” psychologie, die primair gericht is op het ontdekken en genezen van psychische problemen. De positieve psychologie biedt tegenwicht aan de preocupaties van klinische psychologie met vooral aandacht voor pathologie. Ervaringen uit de psychologie kunnen ook worden gebruikt om mensen sterker te maken om een plezierig en zinvol leven te leiden.
Bij coaching gebruiken we de inzichten uit de positieve pyschologie om mensen sterker te maken en hun doelen, zowel privé als zakelijk, te realiseren.
From fixing what’s wrong, to building what’s strong zie https://www.positieve-psychologie-opleiding.nl/
Positieve psychologie heeft de laatste 15 jaar enorm aan terrein gewonnen binnen de psychologische wetenschap. Daar waar de traditionele psychologie zich voornamelijk bezig houdt met het verminderen van pathologie, dysfuncties en tekortkomingen, richt de positieve psychologie zich juist op het versterken van positieve eigenschappen van mensen, zoals hun kwaliteiten en vaardigheden.
De wetenschap laat in toenemende mate zien dat de traditionele, probleem georiënteerde visie op het menselijk functioneren ontoereikend is en in sommige gevallen zelfs een averechts effect heeft. Onderzoek laat bovendien zien dat het versterken van positieve kwaliteiten, zoals dankbaarheid en optimisme, niet alleen leidt tot een afname in psychische problematiek, maar tegelijkertijd de veerkracht vergoot. Hierdoor wordt de kans op terugval kleiner. Binnen de positieve psychologie wordt echter niet naar het positieve gekeken zonder erkenning van negatieve aspecten van het leven, zoals pijnlijke emoties, falen en andere problemen. Juist de erkenning van het negatieve en het positieve resulteert in een completer beeld van het menselijk functioneren.
De kennis en technieken uit de positieve psychologie kunnen direct gebruikt worden in een klinische context alsook bij mensen zonder specifieke klachten om:
GEHEUGEN. In Russische krijgsgevangenschap schreef inlichtingenofficier Heinrich Gerlach een roman over de slag bij Stalingrad. Na de oorlog probeerde hij met behulp van hypnose zijn tekst weer op te roepen en gaf zijn boek uit. Maar zijn verhaal was toch veranderd, zo blijkt nu, na vergelijking met het teruggevonden manuscript.
lees verder NRC 26-8-2016 Herinneringen onder hypnose
“Omdat we in een samenleving verkeren die zich kenmerkt door wat bestuurskundige Paul ‘t Hart ‘chronische turbulentie’ noemt, is het zaak de noodzakelijke kwaliteiten van de ambtenaar anno nu opnieuw te bezien, meent Van Zwol.” […]
Interessant artikel over het ambtelijk vakmanschap dat nog steeds sterk onderbelicht is.
Werkendam heeft zijn ICT aan huisleverancier Centric overgedragen. Algemeen directeur Erwin Koenen tegen Binnenlands bestuur: “We zijn in één keer overgegaan. We wilden niet versnipperd migreren, maar alle applicaties inclusief de onderlinge afhankelijkheden in één keer migreren. Wij hebben geen servers meer in huis waar applicaties of databases op draaien, alles is de deur uit.”
Er zijn wat minimale aanloopproblemen, maar Werkendam is zonder meer tevreden. Het grote voordeel is dat de gemeente niet meer te maken heeft met tientallen leveranciers, maar slechts met eentje.
http://www.digital.nl/nieuws/20130904-gemeenten-omarmen-cloud
Zojuist verschenen:
Veel gemeenten praten erover, de meesten doen het op beperkte schaal en een deel doet echt organisatiebreed aan zaakgericht werken. In een interview met Carla Breuer en Erwin Koenen, respectievelijk burgemeester en algemeen directeur bij deze gemeente en met Rens Boogerd, algemeen directeur van zaaksysteemspecialist Green Valley, gaan we in op de achtergronden van de behaalde resultaten in Werkendam.
Werkendam deed anderhalf jaar geleden nog niets met zaakgericht werken. De gemeente had niet eens een operationeel document management systeem. ‘We liepen flink achter’, vertelt burgemeester Carla Breuer. ‘Nu maken al onze medewerkers met een bureaufunctie gebruik van het zaaksysteem en geeft één A3 een volledig overzicht over onze dienstverlening over alle sectoren en domeinen heen.’
U leest het volledige artikel op http://www.werkendam.nl/Actueel/Nieuws/Februari_2014/Zaakgericht_werken_leeft_overal